Yoga
Kundalini Yoga
Mittwochs
in Westen im Amtshaus
Die einzelnen Yoga-Stunden (Kursabende) setzen sich im Kundalini Yoga aus Asanas (Körperübungen) inkl. Atemtechniken, Meditation und Entspannung zusammen.
Kursleiter Daniel Böhmer
Kursleiter Daniel Böhmer hat seine ersten Erfahrungen im Yoga während eines Auslandsaufenthaltes in Neuseeland gesammelt. Seitdem praktiziert er regelmäßig Yoga und hat sich Anfang 2013 dazu entschlossen eine Kundalini Yogalehrerausbildung beim 3HO Verband in Bremen zu machen. Diese hat er nach 1 1/2 Jahren erfolgreich und mit vielen neuen Erfahrungen abgeschlossen.
Seit einigen Jahren bietet der TSV „Jahn“ Westen nun schon gemeinsam mit Daniel Böhmer Yoga an. Über das Jahr verteilt können meist 3 Kurse in Folge angeboten werden. Die Teilnahme an einem Yoga-Kurs setzt keine Mitgliedschaft im TSV „Jahn“ Westen voraus, aber es würde den eigenen Kostenbeitrag verringern.
10 Euro pro Abend für Nichtmitglieder
7 Euro pro Abend für Mitglieder im TSV
Informationen bei Frauke Sieling, Tel.: 0 42 39 / 94 39 00